주변에서 조금 큰 알약을 잘 삼키지 못하는 분들을 종종 봅니다.

원래부터 못 드셨던 분들은 몰라도 최근까지 잘 드시던 분들은 복용시 머리의 자세를 조금 바꾸어 보실 것을 권해 드립니다.

제 경우도 얼마 전부터 약을 삼키면 종종 걸리는 경험을 했었는데 머리(고개)의 위치를 조금 바꾸어 보는 것으로 쉽게 해결했습니다. 

대부분 약을 삼킬때 머리를 뒤로 젖히는 것을 많이 볼 수 있는데 사람에 따라서는 이럴 경우 오히려 약이 잘 넘어가지 않을 수도 있다고 합니다. 

저는 고개를 젖히지 않고, 오히려 앞으로 살짝 숙이고 삼켜보니 의외로 약이 걸리지 않고 잘 넘어가는 것을 경험한 후로는 지금까지 큰 불편없이 약을 복용하고 있습니다.

다만 제가 권해드리는 이 방법은 나이가 들면서 오는 삼키는 근육의 변화로 인한 목넘김이 불편한 증상에 대처하는 방법으로는 효과가 있지만 다른 목과 관련된 질환의 경우에는 해당되지 않습니다.

이리저리 자세를 바꾸어 보아도 삼키기가 힘든 증상이 계속되면 가까운 병의원을 방문하셔서 정확한 진료를 받아 보시기바랍니다.